oooont i halsen!

Inläggstiteln ska sjungas som en hejjaramsa...
Ja, det var rätt givet att nått skit var i kroppen... Fick afta, blåsor i munnens slemmhinnor, känt mig lite hängig och tung i kroppen. Sambon har låtit som en whiskey-drickande sjöbuse och varit riktigt manligt förkyld. Själv försökte jag göra som vanligt, ignorera och rycka på axlarna. Lyssnade på kroppen på så sätt att jag körde lugnare än annars och inte pressa på och göra lite till eller det lilla extra.
Men det hjälpte inte. I morse slog det halsonda till. Det lyssnar jag på med allvar och har kört med Otrivin nässpray samt vilat... Eller tjaaa.... Spelat Nintendo Wii synnerligen intensivt. Hoppas på snar bättring så att jag kan återgå till träningsschemat och få tillbaka träningsrytmen.
I morron är det vardag igen!
/ Heidi

inte på topp.

Är delvis fascinerad och delvis uppgivet rastlös eller helt enkelt lätt olycklig över att inte kunnat utföra det jag planerat denna vecka, och skälet är ändrade förutsättningar. Känner mig grymt oflexibel, varför inte bara gilla nya läget? Kan ju inte påverka allt, det vet jag men tror annat. Det som retar mig mest, hör och häpna, var att om vädret skulle ställa till det med resan så skulle jag köra ett spec.pass på löparbandet! Det som jag tyckt varit rätt trist. Vad intressant att jag fortfarande kan förvåna mig själv....*fniss*
Nä, nu får kroppen ta och fixa sig frisk!
/Heidi

Slänga!

Kort rapport om måendet, bättre på sätt och vis. Vilade från träning och all annan aktivitet. Petade navelludd och kollade film (I rymden finns inga känslor) Det var riktigt behagligt att slappa och roligt att se film, att bara koncentrera mig på det. Fick ett rejält blodsockerfall i går natt. Det resulterade i att jag, som vanligtvis sover i ett microfleeceställ och tjocksockar under täcket, fick börja dra av mig kläderna under ömsom svettning och ömsom darrning. Hade jag inte känt igen tecknena hade jag chansat på klimaktieriebesvär...men så roligt var det tackolov inte! Det slutade med att jag klämde en macka och en halv bytta mangosorbet klockan 03, intressant, på min ära!
Så idag då..Har haft besvär med höger fot, insida. Verkar vara ett visst par skor som är orsaken till smärtan så de åker nu! Ska försöka kurera vad jag misstänker är en förkylning med superdoser av vitaminer och skärpt handhygien samt vila. Apropå det sistnämda, så är det sova säng som gäller NU! Gonatta!/ Heidi

Hoppsan då!

Yr, ostadig och lite matt. Vad är nu detta? Brukar inte vara så "inbillskt sjuk" utan tänka att det är nog inget. Men det här känns knepigt.
Bad Sofia ta blodtrycket, och hon var skicklig visade det sig när hon dubbelkollade med automat-tryckmanchetten (för att pulsen var lite svår) och kan rapportera normala värden 120/70. Vilopuls 41. Men fortfarande lite ostadig.
Mr Foppa, vår sjukgymnast/coach, körde utfrågning ala korsförhör... Men kan inte tänka mig att jag gjort något utöver det vanliga liksom... Men det ska bli skönt med lite Dala-vila i nästkommande vecka, det nekar jag inte till. Sedan är det kurs i Storstan (Stockholm) och ett träningsutbud som får mig att hoppas på en storslagen träningsvecka! Jag ser framåt och håller tummarna för att yrselluvan släpper under dagen!
/Heidi