Påskveckan.

Förra veckan blev det inte mycket träning.
På fredag gav jag mig ut på en joggingtur på 40 minuter, benen tyckte inte om att springa på asfalt så det blev jogging varvat med rask gång.
Igår blev det ett jympa/medel-pass. Det var första gången jag kände av insidan av foten på jympan, sista låten ville jag knappt belasta vänstra foten. Prövade sätta in mina iläggssulor i jympaskorna när jag kom hem och de passar så får pröva om de hjälper vid nästa jympa-pass som är på onsdag. Sulorna hjälpte ju bra när jag satte dem i ice-bugsen.
Denna veckas träning blir lite preliminär nu när det är påsk, åker iväg till svärföräldrarnas stuga i Saittarova.
Måndag: Vila
Tisdag: Stryka, ben.
Onsdag: Jympa/medel.
Torsdag: Vila:
Fredag-Söndag: Ev jympa och ett joggingpass, alt. 2 joggingpass.

GLAD PÅSK!!!

/ Sofia.