Anmälda!

Då är vi officiellt anmälda till BAMM 2012. Betalningen har kommit in. Wiiihooo!!!
Måste få till ett bra träningsupplägg. Just nu handlar det mest om styrketräning för att bygga upp styrkan i benen så att knä och fotleder ska hålla.
Jag har svårt att hitta nån träning för konditionen som inte påverkar knäet för mycket...har funderat på spinning men det är ju så dyrt på Actic att bara köpa kort för att gå på spinningen...får försöka hitta något som fungerar...
//Sofia.
************************************************
Fyller på här lite!
Ja, jädrans! Nu får jag också skärpa till mig på träningen. Har satt ganska mycket tid på arrangemang med Friskis, snart är det avklarat och kan då kanske fokusera mera på egen träning.
Vad behöver jag:
-Stabilitet: fotled, knä, höft och bål.
-Kondition: kommentar överflödig.
-Teknik: nedförsgång/löpning.
Sedan får man kanske prata med tomten om lite bra grejjer till tävlingen...
Fokus!
/Heidi