Då var första passet i bassäng avklarat och med Heidi som drivande sjukgymnast så blir det inget annat än hårdträning...=)
Det som är så underbart med bassängträning är att det är så skonsamt, ingen smärta och det känns inte så tungt med tanke på vad det ger...jag var helt slut i benen efteråt, som välkokt spagetti...
Än så länge känner jag inte av träningen i knäet, inte mer ont...svullnad har jag inte sett efter om det är...
Det här blir nog bra, börjar åter bli mer peppad till träning efter en djup svacka i motivationen...
/Sofia.
1 kommentar:
Bassängträning kan vara riktigt tuff, bara hålla i det nu så du får träningseffekt som ger resultat kommer inom ett par veckor! Har knäet svullnat?
Skönt att du fått lite motivation, och nu lämnar jag uppdaterings-stafettpinnen till dig. Tänker nu bara rapportera träning här (är fortfarande inte överens med nya mobilversionen på Funbeat) och i övrigt vara off-line för ett tag framöver...
/Heidi
Skicka en kommentar