Nej är inget Big Brother-fan, har ej slösat tid på sånt skräp sedan 2008, då jag sa att det var nog. Sociala experiment är kul men inte något som en person får sota för hela sitt liv. Nå, till saken: veckans träning!
Onsdag: Ledde Jympa/bas (jo ledde cirkelfysen, men ett par skutt gör inget träningspass).
Fredag: Körde ett Jympa/bas och jag inser att basnivån som motionär är passerad! Bra pass, rolig musik.
Söndag: löpbandstrask 15min och sedan cirkelfläsk. Jag vet minsann hur jag fixar både irritation i nyckelbensled och låsning i knäleden... ;)
Så mitt löfte till Danica pensionsfond håller jag hittills!
Skön söndag till dig!
/Heidi
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar