... eller vad ska man säga när man finner sin 75+ mamma, ståendes på en ostadig vedtrave för att stapla ännu mera ved. Hämtar lågt, sträcker sig högt. Shit pommesfrites. Så vill jag också vara när/om jag når till den åldern! Cirkelfys....tssss *blink*
/Heidi
Visar inlägg med etikett Alternativ träning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Alternativ träning. Visa alla inlägg
söndag 2 oktober 2011
lördag 3 september 2011
Kampsport!
I juli var jag på de första Katori-träningarna, rejält förvirrad när det gällde katorna och ritualerna kring alla moment. Har nu tränat den första svärdkatan och första stavkatan flera hundra gånger och kommer att nöta dem måååånga gånger till, men fick idag gå igenom andra katan på juniorsidan... Det är en ny utmaning! Det känns dock mindre förvirrat men svårt att komma ihåg alla moment. Övaövaöva!
torsdag 11 augusti 2011
torsdag 17 februari 2011
Konsten att försvåra en träning...
är att:
1) alltid se till att glömma utrustning. Skor, eller annan nyckeldetalj.
2) smörja in benen med hudlotion en kvart innan du svettas i trekvartsbyxor och sedan ska göra övningar i knästående eller sidliggande. Garanterat ökad svårighetsgrad då benen glider iväg under dig.
Konsten att försvåra är inte så svår.... ;)
/Heidi
1) alltid se till att glömma utrustning. Skor, eller annan nyckeldetalj.
2) smörja in benen med hudlotion en kvart innan du svettas i trekvartsbyxor och sedan ska göra övningar i knästående eller sidliggande. Garanterat ökad svårighetsgrad då benen glider iväg under dig.
Konsten att försvåra är inte så svår.... ;)
/Heidi
lördag 12 februari 2011
Funktionell träning stavas...
... SNÖ!
Det har bokstavligen vräkt ner under det senaste dygnet. Tom de luttrade Kirunaborna har skottat med panik i blicken och undrat när fasen det ska behaga sluta!
Det blev mao ingen gymträning, istället har jag skottat snö som en furia i säkert 3 timmar. Puttat bilar som fastnat i uppförsbackar (det finns det gott om i denna stad), och varit hund-handler på Kiruna Open. Det innebär lite värmning av hundar, ihopplock av släde och annat smått och gott.
Min bror har lånat ut herrarna i sin flock till en ung slädhundsförare, det gick riktigt bra. I morgon startar hon som första ekipage. Hejja grabbar!
Här är lite bilder. Och ja, man blir rätt trött av av pulsa på i djupsnö!
Det har bokstavligen vräkt ner under det senaste dygnet. Tom de luttrade Kirunaborna har skottat med panik i blicken och undrat när fasen det ska behaga sluta!
Det blev mao ingen gymträning, istället har jag skottat snö som en furia i säkert 3 timmar. Puttat bilar som fastnat i uppförsbackar (det finns det gott om i denna stad), och varit hund-handler på Kiruna Open. Det innebär lite värmning av hundar, ihopplock av släde och annat smått och gott.
Min bror har lånat ut herrarna i sin flock till en ung slädhundsförare, det gick riktigt bra. I morgon startar hon som första ekipage. Hejja grabbar!
Här är lite bilder. Och ja, man blir rätt trött av av pulsa på i djupsnö!
Hikku vrålar, Assak går fint. Jag åker med!
Fin Assak.
GOOOOS!
När ska vi dra?
/Heidi