Här kommer veckans genomförda och planerade träning:
Måndag: Styrketräning för ben och ländrygg, 80 min.
Tisdag: Vila (Styrelsemöte med F&S)
Onsdag: Vila
Torsdag: Jympa/Bas
Fredag: Styrketräning för ben och ländrygg.
Lördag: Vila
Söndag: Långpromenad med stavar.
Även här krävs mer kondition...=) Men bara snön stannar kvar och skidorna kan tas fram så kommer konditionsbiten samt utmaningen att lära Heidi åka fristil...;)
// Sofia.
1 kommentar:
Guuudars! Det kommer att vara obetalbar show. Hjälm? Undrar hur många gånger jag kommer att stå på näsan.
Tänkte låna Uffes nya skateskidor, om det funkar bra så blir det nyköp. Ska skaffa ett par pjäxor som passar först! /Heidi
Skicka en kommentar