Veckans lärdom: Ta inte på ett par skor som du inte använt på ett tag utan att plåstra om hälarna först.
Skulle ut på veckans planerade stavgång igår (söndag). Eftersom snön kommit och temperaturen låg kring noll grader så drog jag på mina dubbskor som jag inte haft sen i våras.
Jag och hunden gick iväg och efter att ha gått ca 500 meter började jag känna av att det skavde i ena hälen. Men jag fortsatte. När jag gått ytterligare 500 m så kändes det ännu mer men dum som jag var så fortsatte jag. När jag började närma mig min mamma, ca 2 km hemifrån så gjorde det riktigt ont så jag tänkte att jag går in till henne och plåstrar om hälarna och fortsätter hem. Men mamma var inte hemma. Så jag beslutade att ta kortaste vägen hem och tyckte det kändes bättre när jag gick på tå. Då väcktes idén att om jag joggar så går det bättre....och det gjorde det ju....MEN....när jag hade ca 500 meter kvar så började högra knäet värka så det var bara stanna upp och halta hem sista biten....
Kanske inte det smartaste att börja jogga 1,5 km då det är några år sedan jag joggade sist...men det kändes ju rätt hyfsat i alla fall...
Skavsåren då....jo, det finns på bägge hälarna och jag går haltande på jobbet trots compeeder...men inget ont som inte har något gott med sig....optimisten har talat...=)
// Sofia.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar