Jo, jävlar! Nu blev det av. 20 minuter löpning i ca 7.5kms hastighet. Hade klarat lite fortare eller lite längre tid men då hade tröttheten övermannat mig och det hade inte varit lika roligt. Eller roligt... eller... Jo. Det var det. För jag övervann min egen förväntan, mina fördomar och en mental blockering. Det är ta mig fan möjligt!
Sedan vart det lite styrketräning med Lotta. Skulle ta det lugnt för att inte ha träningsvärk på söndag.... men tappade det konceptet och smittades av Lottas fokus! Sofia, du hade redan hunnit runt innan vi kom ifrån... men nästa fredag kanske?
Nu tar jag helg, med gott samvete!
/Heidi
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar