... veckan som fredag. Fort går det nu!
Träningen har blivit av som planerat, dock känns torsdagens jympa/medel med Jeanette fortfarande i kroppen.
Dagens styrketräning blev mest axlar, jobbade på med armhävningar i flera omgångar samt rygg. Ben blev genomkörda också. Så det vart lite gott och blandat. Måste dock strukturera träningen något. Går nu mest i samma hjulspår... så snart är det bara att krypa till korset och be om hjälp. Kanske blir roligare när det finns en plan att följa.
Efter onsdagens pass var det svårt att komma till ro. En pigg Heidi är ofta en rastlös Heidi... Och det är sällan bra, för er som inte känner till mitt sinnelag. Börjar jag med något då kan jag fortsätta i evinnerlighet. Eller tills det är alldeles för sent för att lägga mig. Lyckades dock bryta tankeprocesser/för mycket pysslande och kom i säng kring halv elva.
Imorgon blir det vila alá snöskottning. På söndag är det stavgång och cirkelträning styrke... igen... Spännande!
/Heidi
1 kommentar:
Ps. Det vart inget "snögym", sambon skottade. Jag vilade och det behövdes...!
/Heidi
Skicka en kommentar