Äntligen ska jag försöka komma igång med träningen igen:
Måndag: Jympa/bas alt. Puls/bas, beror på om jag hinner till kl. 18
Tisdag: Vila
Onsdag: Puls/bas
Torsdag: Genomgång Atletican med Mats, ev jympa/bas
Fredag: Vila
Lördag: Ev Skidor (måste få barnvakt)
Söndag: Styrka Atletican.
Känns lite segt att komma igång igen efter nästan två veckors förkylning men det släpper nog bara jag kommer på jympapasset...=)
// Sofia.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar