måndag 22 november 2010

Träningplanering

Ny vecka:
Måndag: jympa/bas
Tisdag: borde vila... men... vi får se.
Onsdag: jympa/start
Torsdag: jympa/bas.
Fredag: jogg och discobowling (hoppas verkligen på det senare!)
Lördag: Kanske skidor.
Söndag: Okejdå... VILA. Pynta lite kanske.

Jag är helt prillig för tillfället, tror att endorfinerna surfar runt och börjar mattas av. Påfyllnad! Ikväll! Jympaaaaaa!
/Heidi, jo lika enerverande som du tror!

1 kommentar:

Sofia och Heidi sa...

Lika bra att göra utvärderingen redan nu. Det blev ju inte alls som tänkt.
Måndag: jympa/bas och puls/bas. Funkade jättebra och kroppen bara jublade.
Tisdag: sjuk, halsont.
Onsdag: samma skit.
Torsdag: samma skit.
Fredag: näe, nu går det inte längre. Håller på att få både spjunk och fnatt. Det blir träning.
/Heidi

Skicka en kommentar