Belöning

En av kollegorna på friskis sa något som ekar i bakhuvudet. Ett mål som ligger så långt fram som ett år och är så högt satt behöver motivation. Ett sätt är små mål och belöningar. Handen på hjärtat mitt: ibland får jag ibara inte ihop vardagen och träningen flyter inte alls på. Så har det varit denna vecka. Försöker bita ihop, tänka positivt men är mer känslomänniska än vad jag vill erkänna egentligen. Veckan har haft sina ljuspunkter och en belöning stundar i morgon när det är medlemsfest på friskis. Jag tänker ha roligt, inte helt avspänd eftersom jag är med i festkommitteen. Ser kvällen som ett tillfälle att ladda upp mig. / Heidi