Veckans planering:
Måndag: Längdskidor, skate, 6,5 km, 40 min. Åkte med hunden men han drog inget, snarare jag som drog honom...stukade även långfingret på kuppen då jag ramlade...
Tisdag: Vila
Onsdag: Puls/bas
Torsdag: Jympa/medel
Fredag: Bågskytte med arbetskompisarna
Lördag: Löpning, styrka
Söndag: Skidåkning, skate, utan hund denna gång
/Sofia
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar