Kort inlägg... Bråttom!!!
Måndag: jympa/bas
Tisdag: styrke, armar. Om tid finns även löpning.
Onsdag: jympa/start.
Torsdag: Zumba i Luleå
Fredag: ev. Crossfit i Luleå
Lördag: Styrke rygg/axel
Söndag: Styrke mage/bröst och kondition.
Uppdatering måndagkväll:
Oj, fan. Tack Sofia. Jag missade ju att skriva juljympa, som jag ju ska köra med mina ledarkollegor på söndag....
Ps. Det var nog ingen som hajjade mitt skämt förra veckan om mot nya djärva mål och mina MÅLtider....*suck* Sej inte att jag inte försökte... hehe....
/Heidi
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar