Som man tränar...

... får man lida?
En ohygglig träningsvärk efter cirkelfyspass igår, första tillfället sedan i somras. Hade lust att hejja på en vända till i både kondition och styrka men det var nog tur att jag inte gjorde det med tanke på hur det känns idag.
I somras var vi ett gäng som körde på regelbundet innan jympasäsongen drog igång. Det är alltså jätte-jätteroligt! Fixade två av mina mål: enbensplanka 2 ggr á 1 minut och dips med rejäl belastning (ett ben i backen) och konstaterar med glädje att den träning jag gjort hittills fått mig att "levla" upp! HÄRLIGT!
Nu ska jag bara överleva dagen och köra lite lätt cirkulationsträning samt bi/tricepsstyrka på atletican innan hemgång. Kanske blir ett nyår sängliggandes med träningsvärk...?
*I love it LOUD*
/Heidi